El infierno del Norte ya está aquí

Pues hoy es el día, la París Roubaix ya está aquí. Atrás han quedado las carreteras belgas con sus duros muros, ahora llega el turno a las carreteras francesas con su Infierno del Norte, monumento al ciclismo mundial, la Paris Roubaix.

Con un recorrido de 254kms totalmente llano pero donde se encuentran 27 tramos de pavé con varias categorías según su dureza. Con un tramo espectacular, el tramo de Arenberg. Una larga recta de 2.400mts con uno de los tramos más difíciles y donde se decide claramente la carrera.  

La París-Roubaix cumple 117 años, no se ha disputado en 7 ocasiones por las dos guerras mundiales. 

Hoy se  celebra la 111ª edición. Atrás han quedado hazañas espectaculares de grandes ciclistas que quedarán para la historia de este gran deporte.

Imagenes antiguas de dureza y sufrimiento por los tramos de pavé con aquellas bicis míticas que, intentaban adaptarse para los tramos duros pero era imposible que alguna no rompiera y que se quedaran muchos ciclistas en la cuneta.

Los años han pasado y sigue siendo igual de dura y de espectacular. Se ha intentado adaptar las bicicletas, las ruedas, pero sigue siendo igual de dura y como llueva. Será aún más espectacular.

El último ganador del 2012, Tom Boonen, después de la lamentable caída de Fabian Cancellara, no podrá participar para revalidar su título, después de la caída sufrida la semana pasada pero esta edición promete espectaculo del bueno.

Estaremos ahí para verlo y lo ponen en la TeleTenis increiblemente. Por mi parte, trataré de sintonizar con Eurosport, para no dejar de lado a los chicos de esta cadena que tanto se vuelcan con el ciclismo.

¡¡¡VAMOS FLECHA!!!

Triunfo histórico en Auckland de Javier Gomez Noya y Mario Mola

ITU SERIES TRIATHLON

Esta entrada es para felicitar desde aquí a Javier Gomez Noya y Mario Mola, dos deportistas españoles que hoy por la noche nos han hecho disfrutar de ser españoles. 

Ambos competían, representando a España, en las Series de la Copa del Mundo de Triatlon disputada en Auckland y nos han dado una lección de sacrificio y superación para conseguir la primera y la segunda plaza y además de demostrar un alto nivel competitivo, han demostrado ser unos grandes deportistas con gestos como los que vemos en las imágenes, demostrando que son grandes compañeros y amigos. 

Y no sólo a los que nos apasiona este deporte y que lo seguimos como buenamente podemos, nos gusta ver y escuchar estas noticias. También a mucha gente que le gusta el deporte, todo tipo de deporte, le gustaría ver en periódicos online de tirada nacional como el marca o el as, noticias de este tipo en la portada de sus páginas. 

El AS si ha puesto una pequeña reseña a la victoria de Javier Gomez Noya pero recordando a todo el mundo que Iker Casillas es suplente hoy a las 18h. No tengo nada en contra de Casillas pero hoy, el momento es para estos cracks.

Sin embargo, el MARCA a las 12 de la mañana, se centra en buscar sustitutos de Xabi Alonso o de que a Messi le hace falta un poquito más de sangre. Me encantan estos dos jugadores y el fútbol pero, 

¿NO SERÍA MEJOR PONER UN DOBLETE ESPAÑOL A NIVEL MUNDIAL?

En fin, los deportes de menor tirada es lo que tienen, pero poco a poco vamos siendo más los que nos gusta esto del Triatlon y como le dije a un amigo hace unos días, "pero ¿no decías que correr era de cobardes?. ¡Qué coño haces corriendo una Media Maratón!

Al final...sólo un susto

Después de la visita al fisio y de estos días, la lesión no fue para tanto. Incluso viene bien para recuperarme de estos últimos meses de carreras de 10kms. Decisión parar de correr hasta el lunes y recuperar fuerzas para volver otra vez.
El jueves, después del fisio, aproveché una hora para acercarme al gimnasio y a la piscina, después de una buena serie de estiramientos y reto. 1750mts nadando con muy buenas sensaciones.
El viernes, quería salir con la bici, pero el viento del norte y el frio, me quitó las ganas. Al gimnasio con la bici de montaña a última hora de la tarde, urbaneando un poco por la ciudad y después una clase de spinning de 50min y 35min en la bici estática para 44kms. Después de unos estiramientos y una ducha, vuelta para casa urbaneando otro poco por la ciudad ya a oscuras. ¡¡Que lujo!!
Hoy, a cuidar de la peque, que está algo malita...

Rotura biceps femoral y descanso

Pues empezando el mes de Abril con natacion y series de 1km y con buenisimas sensaciones, ayer me levanté con una molestia que ha ido creciendo durante estos dos días. No se si se me pegó la lesion de Messi del martes o que pasó, ya que en las series no noté ninguna molestia. Hasta me sorprendió que no tuviera molestias en la rodilla y que pudiera correr a esos ritmos.
El lunes 1300mts de natación y una buena dosis de estiramientos en vapor, con los abdominales y lumbares de rigor, quedando pendientes 500mts del objetivo.
El martes, series de 1km por debajo de 3:55 con grandisimas sensaciones y todo el tiempo en solitario, terminando con una buena sesión de estiramientos y abdominales y lumbares.
El miercoles, con el dolor en el biceps femoral, decidí parar, aunque tocaba bici, al final hice sesion de estiramientos y gimnasio.
Decido parar y meter ibuprofeno y frío-calor en el biceps femoral, hasta el diagnóstico del fisio de hoy.
Me autodescarto para la carrera del domingo en Monteporreiro. Me hacía mucha ilusión pero no llego ni de coña. Intentaré pasarme con la bici.
Descanso de carrera, mientras sigan las molestias, sin olvidarme del gimnasio, aunque sin pesas de piernas.

A ver que me dice....

Marzo liquidado

Otro mes que termina y aprovechando una horita por la tarde y que el tiempo dió una tregua, salimos con la bici en solitario a rodar hasta Campelo y vuelta para cumplir con 23kms.

Buen mes de entrenos, aunque pasados por agua. Seguimos la rutina diaria y buscando nuevos objetivos.... 

Acabo el mes con buena forma y entrenando duro, con muchas horas de gimnasio y cumpliendo con el resto de disciplinas como buenamente puedo.

Esperemos que vengan mejores días para poder salir a rodar con la bici y correr cómodamente. También apetece nadar en el mar.