Triatlon, puro espectáculo

4min de puro espectáculo después de pegarse 1500mts de natación, 40kms de bicicleta y 9kms de carrera. Corriendo el último mil en 2:57 para acabar con un sprint para la historia.

Javier Gomez Noya y Alistair Brownlee son de otra pasta pero, todos los que hacemos triatlon somos de otra pasta.
El sufrimiento está marcado en nuestras caras a medida que pasa el tiempo y nunca nos cansamos de disfrutar de estos tres deportes.
 El entrenamiento diario para conseguir estar a la altura y nunca desfallecer, convierte al triatleta en un super hombre capaz de cualquier cosa.

Este video solo es un ejemplo de lo que se puede conseguir haciendo triatlon así que, ¿a qué estás esperando?

Inaugurada la temporada de Aguas Abiertas

Playa de Covelo

Seguimos con las molestias a la hora de correr pero aprovecho para entrenar la natación y disfrutar de la calma que me transmite el mar.
Es un lujo poder disfrutar de estas vistas y de este agua del norte que, aunque algunos piensen que está fría, nada más lejos de la realidad.
Hoy, 15 de mayo, damos por inaugurada la temporada de aguas abiertas con 2600mts de natación en un mar en calma y en un marco incomparable. Aprovechando el buen tiempo del fin de semana, trataré de hacer dos sesiones más y disfrutar de esta tranquilidad que me da nadar en el mar.

Seguimos con los entrenos y esperemos que pronto pueda volver a correr.

2 meses sin correr

Hoy se cumplen 2 meses desde aquel fatídico día en que decidí acercarme a Vigo a disfrutar de la carrera en equipo. Ni disfruté, ni la acabé. Rotura en el soleo que, todavía sigue ahí.
Parece que no ha curado bien y cuando intento correr, se me sube el gemelo y me duele hasta el punto de parar.
Aprovechando el tiempo para ir metiendo metros de natación y mucha bici que, como bien dicen los que me conocen, también me viene bien.
Acabé el mes de abril con 566kms de bici, casi 13kms de natación y mucha elíptica durante los últimos días para ir cogiendo la forma.

Foto gentileza de FOTOCARLOSGRAFIAS

El martes, intenté probarme pero siguen las molestias cuando corro 3kms. Toca seguir acumulando kms en las otras disciplinas y esperar a que esta lesión recupere para los meses de verano y pueda competir en los triatlones.

Seguimos dándole duro.

Bici y más bici

50 días y siguen las molestias en el soleo. Imposible correr pero, lo importante es que ya estoy en la elíptica sin molestias.
Mientras tanto, mucha bici y algo de natación.

Aprovechando para recuperarme de las molestias en las rodillas y tratando de ponerme algo más fino para los próximos objetivos que me esperan.

No queda otra que entrenar y hacer la carrera en solitario acompañado de mi querida elíptica.

Sinceramente, la odio. Es un coñazo pero no queda otra.

Ciático-poplíteo externo

Por lo menos, hemos encontrado el problema. Otra cosa es curarlo. A base de ejercicios y buenos estiramientos, todo se consigue.

Todo el mes de Marzo perdido en cuanto a carreras y aprovechando para meter natación y algo de bici. Comenzamos Abril con mucha bici y ejercicios de core.

Ahora toca recuperarse de estas molestias que, como siempre, llevan al dichoso nervio ciático.

Vamos con ello.