Tranquilidad y modificación de objetivos

Este fin de semana, tocaba entrenar pero con mucha tranquilidad.
El viernes, 1h de bici de carretera en solitario hasta Marín y vuelta, acumulando 26kms en 55min. Estiramientos y poco más.
El sábado descanso.
Y el domingo, no me apetecía madrugar, así que nada de bici y a coger las zapas. 5kms suaves en compañía por La Isla de Las Esculturas para 23min y después a la playa.
Allí, aproveché la buena temperatura del agua para hacer 20min para acumular unos 1.100mts aproximadamente. Después terminé con 4 vueltas a la playa en 10min y descalzo a buen ritmo. Más - menos unos 2.500mts.
Estiramientos y poco más.

Hoy me ha llegado un mensaje. Se modifica el triatlon de Pontevedra del día 3 de agosto para el día 29 de Septiembre. No se si me viene muy bien la fecha, ya que si todo va bien, ya estaría con kms de carrera para la Media Maratón. No se si lo haré pero toca cambiar el objetivo.

Aprovechando que se suspende el Tri, me voy a tomar el mes de agosto con tranquilidad. Seguiré con la bajada de intensidad en la carrera y meter mts de natación.
Sigo con los objetivos de carrera para Moraña y Santiaguiño do Burgo y meto un 10kms para el día 2 de Agosto pero con mucha tranquilidad. Trataré de hacer el objetivo del Tri esa tarde y terminaré con 5kms fuertes y el resto suaves.
Después, todo el mes de agosto descansando de carrera y metiendo mucha bici y natación.
La idea es hacer una tirada larga hasta Santiago y vuelta en la semana del 5 de agosto.
Y otra tirada larga para finales del mes. El objetivo es Los Ancares. Pero ya se verá.