Despues de la tempestad, vuelve la calma

Despues de una semana con malas sensaciones deportivas, hoy he vuelto a la normalidad pero con moderacion.
Sesion de estiramientos, abdominales y lumbares en piscina y vapor, ademas de algo de aquagym y 1250mts de natacion en 25min, para un total de 1hora.
Darle la enhorabuena desde este mi blog a los grandes maratonianos del fin de semana.
Habia muchos, pero mencion especial para un gran tipo llamado Manolo que, despues de un año metido en este lio de correr, ayer acabo el maraton de Porto como un jabato.
Jose y Humberto, unos bestias.
Jeff, pletorico en todos los aspectos.
Ramiro y Roberto cumpliendo objetivos.
Y los americanos, Fernando y Pancho sensacionales.
A todos ellos, mi mas sincera enhorabuena.
Os tengo envidia sana, chicos.
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Otro año sera, aunque no se cuando

Imposible.
El gemelo me aviso ayer por la noche, como salgas rompo en el km1, asi que la decision esta tomada.
Zaragoza es una gozada de ciudad, su maraton lo tiene todo para hacer mejor marca, el tiempo es estupendo pero, yo he llegado tocado de los gemelos y, cuando el cuerpo avisa, hay q hacerle caso.
Lesion de microrotura en el gemelo izquierdo. 15 dias de reposo y punto. No se pueden hacer experimentos en esto del atletismo.
Otra vez sera.

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Ya tenemos el dorsal

Primer paso hecho.
Seguimos con dolor, pero bueno

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Ya estamos en Saragosa

No conocia la magnificiencia de esta ciudad.
Por otro lado, el gemelo sigue tocado. Dificil correr ni 1km, como para correr 42,2km.
Mañana decido....
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Ya estamos a miercoles y todavia nada

Mi participacion en la Maraton de Zaragoza corre serio peligro. Los gemelos siguen molestando y la pequeña rotura en el lado izquierdo, no da curado. Recuerdo en mi epoca de futbolero que las lesiones de un domingo para otro desaparecian, pero esta vez va a ser que no.
Mañana tomare la decision con Alberto (El Fisio), pero creo que lo mejor seria no correr. Si corro, seguro que no soy capaz de llegar a cumplir el Maraton, tengo que estar perfectamente del dolor en el gemelo y ahora mismo incluso me impide andar.
Toda la semana a base de hielo y ibuprofeno, ademas de sesiones de estiramientos y nada, nada, nada de correr.

AleaJactaEst